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SUMMARY:Fit mit Fett
DESCRIPTION:Eventreihe „Frauenkraft“ \nIn diesem Frauenkraft-Special Event erfahren Sie\, wie Sie Ihre Frauengesundheit bis auf Zellebene stärken können. Stärke\, die von innen kommt –  mit Wissen aus Ernährung\, Bewegung\, Immunologie\, Neurowissenschaft und Entspannung. \nSie erhalten alltagstaugliche Infos\, spannende Fakten und einfache Strategien für mehr Energie\, innere Ausgeglichenheit und geistige Klarheit. \nInklusive einer geführten Yoga-Nidra-Einheit zum Kennenlernen. Anschließend erleben Sie eine von Michaela geführte\, entspannende Einheit. Diese regenerative Tiefenentspannung unterstützt Sie dabei\, Ihr Nervensystem zu beruhigen und neue Kraft zu schöpfen. \nIn diesem Frauenkraft-Special nehmen Sie wertvolles und stärkendes Wissen für Ihre Frauengesundheit mit. Der Abend wird gemeinsam mit Katharina Händler (Sportwissenschaftlerin) gestaltet. \n  \nWas Sie erwartet: \nGesundheitsvortrag zu folgenden Themen: \n\nNährstoffversorgung für die Frau (Stress\, PMS\, Zyklusbeschwerden\, Migräne\, Endometriose\, Hormonkampf in den Wechseljahren\, chronische Müdigkeit u.v.m.)\nAufklärung von Fett-Mythen\nZellgesundheit – wie Ihr Körper funktioniert\nOmega 3 als Schlüssel für Zellgesundheit und Regeneration\nSinnvolle Nahrungsergänzung – was Ihr Körper wirklich braucht\nAnti-Entzündungsstrategien für den Alltag\nLangfristige Vitalität bis ins hohe Alter\nAntworten auf Ihre individuellen Fragen\n\n Yoga Nidra: \n\n30 Min. Yoga Nidra\nEntspannende Duftmischung für eine wohltuende Raumatmosphäre\nSanfte 432 Hz Musik zur Unterstützung Ihrer Entspannung\nGedämpftes Licht für ein beruhigendes Ambiente\nGeschützter Rahmen unter Frauen\n\nWissenswertes: \n\nMax. 8 Plätze für eine persönliche Atmosphäre mit Raum für individuelle Fragen\nYoga-Matten\, Kissen und Decken sind im Studio vorhanden\nBequeme Kleidung wird empfohlen\n\n  \nDieses Angebot stellt keinen Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ist nicht als Therapie zu verstehen. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab. Mein Angebot dient der regenerativen Tiefenentspannung\, Gesundheitsprävention\, Bewusstseinsarbeit und persönlichen Weiterentwicklung. Yoga Nidra kann eine wertvolle Ergänzung zur Psychotherapie sein\, insbesondere bei psychosomatischen Beschwerden.  \nWichtiger Hinweis: Bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen\, Traumafolgestörungen oder bei der Einnahme von Psychopharmaka ist VOR der Teilnahme an meinem Angebot unbedingt Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten zu halten\, ob Yoga Nidra im individuellen Fall geeignet ist. \n 
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LOCATION:Studio Magnolia Meditation\, Rosengasse 6\, Großhöflein\, 7051\, Austria
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