„Schlaf gut“
Endlich wieder erholt aufwachen
Orientierungsfragen für dieses Paket
Schlafprobleme? Sie fühlen sich nur mehr müde?
Sie können nicht einschlafen? Durchschlafen bereitet Ihnen Probleme?
Die Nächte sind von Albträumen geplagt?
Beim morgendlichen Erwachen fühlen Sie sich zerschlagen?
Was bietet Ihnen dieses Paket?
Dieses Session-Paket wird Sie dabei unterstützen, Belastendes loszulassen, sodass ihre Nachtruhe durch und durch erholsam verläuft. Lösen Sie sich von Mentalverspannungen, Gefühlsverspannungen und Muskelverspannungen. Yoga Nidra bedeutet Schlaf, nachdem alle Lasten entfernt sind. Lassen Sie sich ein auf die regenerative Erholung, die Ihnen Yoga Nidra bietet. Gönnen Sie sich das Lebenselixier des „psychischen Schlafes“, damit sich Ihre gesamte Schlafqualität und Nachtruhe verbessern kann.
„Schlaf gut“-Paket:
4 x Einzelstunde (45 Min. pro Session, 15 Min. Nachbesprechung )
Mini-Duft-Ritual zur Einstimmung auf Yoga Nidra
Ätherische Öle: unterstützende Duftmischung (Raumbeduftung während der Session)
Individuelle Yoga-Nidra-Audiodatei von Michaela als MP3 (Dieses Audio wird auf Ihr persönliches Thema zugeschnitten von mir besprochen, sodass Sie es ganz easy von zu Hause aus vertiefen können. Audio-Link ist für 60 Tage gültig.)
Investition in mich:
380,00 €
(inkl. Vor- und Nachbereitung aller Termine)