Sleep Well

Fällt es Ihnen schwer, abends zur Ruhe zu kommen und erholsam zu schlafen?

Sleep Well-Paket - Ihre Vorteile auf einen Blick

Besser einschlafen & durchschlafen
Erholsamen Schlaf erleben
Albträume mildern 
Regeneriert aufwachen

Gönnen Sie sich das Lebenselixier „psychischen Schlafes“ und verbessern Sie nicht nur Ihre Nachtruhe, sondern auch Ihre Lebensqualität.

Das Paket beinhaltet

  • 2x Einzelstunde
    (45 Min. pro Einheit + 15 Min. Nachbesprechung)
  • Yoga Nidra Audiodatei von Michaela für erholsamen Schlaf
    (Audiolänge 45 Min., lebenslange Nutzung, mit beruhigenden 432-Hz-Klängen zur Förderung von Entspannung und Schlafqualität)

Bonus-Plus

  • Mini-Duft-Roll-On mit naturreinem Lavendelöl zur Unterstützung eines erholsames Schlafs
  • Digitaler Leitfaden mit wertvollen Tipps für Ihre Yoga Nidra Praxis zu Hause

€ 190,00

Dieses Angebot stellt keinen Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ist nicht als Therapie zu verstehen. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab. Mein Angebot dient der regenerativen Tiefenentspannung, Gesundheitsprävention, Bewusstseinsarbeit und persönlichen Weiterentwicklung.

Yoga Nidra kann eine wertvolle Ergänzung zur Psychotherapie sein, insbesondere bei psychosomatischen Beschwerden. In der Praxis arbeite ich auch eng mit Psychotherapeuten zusammen.

Wichtiger Hinweis: Bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Traumafolgestörungen, posttraumatischer Belastungsstörung oder bei der Einnahme von Psychopharmaka ist VOR der Teilnahme an meinem Angebot unbedingt Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten zu halten, ob Yoga Nidra im individuellen Fall geeignet ist.

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