Diese Yoga Nidra Einheit widmet sich dem Thema innere Ruhe & emotionales Gleichgewicht. 

Gerade wenn Sie sich emotional gestresst fühlen oder wenn sich Ihr Gedankenkarussell nur schwer stoppen lässt, kann diese Praxis eine wohltuende Unterstützung für Ihr Nervensystem sein. 

Sie eignet sich ebenso, wenn Sie sich tiefe Verbindung zu sich selbst sowie Entspannung und Regeneration für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden wünschen.