Ende 2019 hatte ich eine Parotistumor-OP. Zu den Folgen der OP zählte als i-Tüpfelchen eine schwere Gesichtslähmung. Mehr als ein Jahr Rehabilitation sowie tägliche Therapien beschreiben meinen wortwörtlichen Kampf zurück in mein normales Leben. In dieser Zeit hat eine intensive Reise zu mir selbst begonnen und Yoga Nidra ist Teil meines Lebens geworden.

Trotz dieser schwierigen Umstände war es meine oberste Prämisse, Zuversicht, Hoffnung, Positivität und meine Lebensfreude niemals zu verlieren. Eine tägliche Herausforderung für mich.

Ich habe in dieser Zeit – zusätzlich zu den vielen Therapien und Arztterminen – nach einer Methode gesucht, die mich mental unterstützt und ganzheitlich regenerieren lässt. Etwas, das mich psychisch im Inneren stützt sowie auf mein Ziel ausrichten lässt. Außerdem war es mir wichtig, mittels Mentaltraining und mentaler Visualisierung, den Heilungsverlauf meiner Lähmung zu unterstützen.

Intensive Recherchen haben mich dabei auf Yoga Nidra gebracht.

Ich bin davon überzeugt, dass in jeder Krise eine Chance und Kraft steckt. Über ein Jahr bis zur Genesung war eine intensive Reise zu mir selbst. Aus heutiger Sicht bin ich für diese extrem fordernde Zeit unendlich dankbar. Denn auch ich habe zu den Frauen gehört, die sich im Business und im gesamten Leben viel zu sehr im Außen orientiert haben. Im Grunde war ich längst nur mehr getrieben. Heute weiß ich, wie es sich anfühlt, im Gleichgewicht zu sein und mit innerer Kraft seinen Weg zu gehen.

Meine mentale Stärke und Balance in dieser Krisenzeit zu finden, mein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren – dabei unterstützte mich mentales Training. Yoga Nidra hat mir in der größten gesundheitlichen Krise meines Lebens geholfen. Mittlerweile inspiriert es mich täglich aufs Neue. Diese positive Erfahrung, die ich mit Yoga Nidra gemacht habe, möchte ich gerne als zertifizierte Yoga-Nidra-Trainerin weitergeben.