2x Einzelstunde (45 Min. pro Einheit + 15 Min. Nachbesprechung)
Yoga Nidra Audiodatei von Michaela für erholsamen Schlaf (Audiolänge 45 Min., lebenslange Nutzung, mit beruhigenden 432-Hz-Klängen zur Förderung von Entspannung und Schlafqualität)
Bonus-Plus
Mini-Duft-Roll-On mit naturreinem Lavendelöl zur Unterstützung eines erholsames Schlafs
Digitaler Leitfaden mit wertvollen Tipps für Ihre Yoga Nidra Praxis zu Hause