Deep Relax
Fällt es Ihnen schwer, im Alltag die nötige Balance zu finden und sich zu entspannen?
Deep Relax-Paket - Ihre Vorteile auf einen Blick
Stress abbauen & entspannen
Emotionale Balance spüren
Mehr innere Ruhe erleben
Neue Energie und Kraft tanken
Gönnen Sie sich die regenerative Auszeit, die Sie verdienen, und bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Für Ihre Ausgeglichenheit!
Das Paket beinhaltet
- 2x Einzelstunde
(45 Min. pro Einheit + 15 Min. Nachbesprechung) - Yoga Nidra Audiodatei von Michaela für Balance im Alltag
(Audiolänge 45 Min., lebenslange Nutzung, mit beruhigenden 432-Hz-Klängen zur Förderung von Entspannung und Ausgeglichenheit)
Bonus-Plus
- Yoga Nidra Audiodatei von Michaela für das Stressmanagement zwischendurch
(Audiolänge 20 Min., lebenslange Nutzung, mit beruhigenden 432-Hz-Klängen zur Förderung von Entspannung und Stressabbau) - Mini-Duft-Roll-On mit naturreinem Balanceöl zur Unterstützung Ihrer inneren Balance
- Digitaler Leitfaden mit wertvollen Tipps für Ihre Yoga Nidra Praxis zu Hause
€ 210,00
Dieses Angebot stellt keinen Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ist nicht als Therapie zu verstehen. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab. Mein Angebot dient der regenerativen Tiefenentspannung, Gesundheitsprävention, Bewusstseinsarbeit und persönlichen Weiterentwicklung.
Yoga Nidra kann eine wertvolle Ergänzung zur Psychotherapie sein, insbesondere bei psychosomatischen Beschwerden. In der Praxis arbeite ich auch eng mit Psychotherapeuten zusammen.
Wichtiger Hinweis: Bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Traumafolgestörungen, posttraumatischer Belastungsstörung oder bei der Einnahme von Psychopharmaka ist VOR der Teilnahme an meinem Angebot unbedingt Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten zu halten, ob Yoga Nidra im individuellen Fall geeignet ist.