Entdecken Sie Events und Workshops, die ganz Ihrem Wohlbefinden gewidmet sind – zu jeder Jahreszeit. Hier haben Sie die Möglichkeit, tief zu entspannen, sich neu auszurichten und ganz bei sich selbst anzukommen. Lassen Sie einfach los. Ob Yoga Nidra unter dem freien Himmel im Sommer oder das Genießen eines wärmenden Häferls Kakao, oder Tee und köstlicher Kekse im Winter – bei den Events und Workshops von Mentalhandwerk finden Sie das ganze Jahr über eine Atmosphäre, die innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude fördert.
Gönnen Sie sich Zeit nur für SICH SELBST
Alle Workshops und Events sind sowohl für Yoga Nidra Einsteigerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Jänner 2025
Mai 2025
Candlelight Yoga Nidra
Entspannen & entschleunigen im sanften Kerzenlicht
mit Michaela
Studio Großhöflein
Dieses Angebot stellt keinen Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ist nicht als Therapie zu verstehen. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab. Mein Angebot dient der regenerativen Tiefenentspannung, Gesundheitsprävention, Bewusstseinsarbeit und persönlichen Weiterentwicklung.
Yoga Nidra kann eine wertvolle Ergänzung zur Psychotherapie sein, insbesondere bei psychosomatischen Beschwerden. In der Praxis arbeite ich auch eng mit Psychotherapeuten zusammen.
Wichtiger Hinweis: Bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Traumafolgestörungen, posttraumatischer Belastungsstörung oder bei der Einnahme von Psychopharmaka ist VOR der Teilnahme an meinem Angebot unbedingt Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten zu halten, ob Yoga Nidra im individuellen Fall geeignet ist.