Yoga Nidra – „Sankalpa-Workshop (1:1)“
Die Meisterklasse Herzenswunsch
Orientierungsfragen für dieses Paket
Sie haben mehrere Wünsche, Ziele und möchten den für Sie im Moment wichtigsten finden? Sie können sich bei der Wahl Ihres Sankalpas nicht entscheiden?
Sie möchten endlich wieder einen Herzenswunsch spüren, den Sie sich in Erfüllung bringen möchten? Sie fragen sich, wonach sich Ihr Herz wirklich sehnt? Was Ihr innigster Wunsch ist?
Ihr Tag ist voll mit Zielen und To-dos. Sie fragen sich, was Sie erfüllt – und nicht nur ihren Terminkalender füllt?
Haben Sie immer in einem bestimmten Bereich die gleichen Probleme? Oder hadern Sie in einem Bereich Ihres Lebens?
Welches Ziel möchten Sie in Ihrem Leben gerne erreichen? Was ist das übergeordnete Ziel in Ihrem Leben?
Wovon möchten Sie sich lösen? Was loslassen? Was stattdessen erhalten?
Sie möchten sich von selbst auferlegten Grenzen befreien?
Sie möchten einschränkende, hinderliche Verhaltensmuster verändern?
Sie wünschen sich mentale Unterstützung in einem gesundheitlichen Heilungsprozess?
Sie möchten gerne Ihre Beziehungsqualität verbessern?
Sie möchten Ihre Selbstliebe und Beziehung zu sich stärken?
Sie möchten mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit gewinnen?
Was bietet Ihnen dieser Workshop?
In diesem 1:1-Workshop begleite ich Sie in dem Prozess, Ihr ganz persönliches Sankalpa (mentaler Entschluss) zu kreieren. Dazu nutzen wir die Lebenskraft der Herzenswünsche.
Die Absicht hinter der Formulierung eines Sankalpa besteht darin, eine positive Veränderung des eigenen Lebens zu bewirken. Mit Hilfe des Sankalpa lassen sich Herzenswünsche erfüllen, Ziele erreichen, Heilungsprozesse mental unterstützen und es fördert Ihre Persönlichkeitsentwicklung.
Im Nidra-Zustand sind Sie besonders aufnahmefähig, das Sankalpa kann in der tiefen Entspannung besonders kraftvoll wirken. Ihr mentaler Beschluss manifestiert sich während der meditativen Yoga-Nidra-Praxis in den tiefen Schichten Ihres Unterbewusstseins. Hier kann es erblühen, um dann Früchte zu tragen, die sich in Ihrem Alltag zeigen werden.
Durch das Sankalpa und die Yoga-Nidra-Praxis kommen wir immer mehr an die Essenz unseres Seins.
Ziele haben oftmals mit Druck, Stress, klaren Richtlinien, hart zu sich selbst sein und Kontrolle zu tun. Beim Sankalpa geht es ums Sein, Loslassen, Vertrauen, das Erkennen tiefer Sehnsüchte und Herzenswünsche, auf die dann der mentale Fokus gelegt wird. Das Sankalpa ist ein wirkungsvolles Instrument, um Ihrem Leben eine gewünschte Richtung zu geben und die Lebenskraft und Freude zu stärken.
„Alles im Leben kann Dir misslingen, nicht aber das Sankalpa, das Du Dir im Yoga Nidra sagst.“
(Swami Satyananda)
Yoga Nidra – „Sankalpa-Workshop (1:1)“:
1 x Einzelstunde (90 Min.)
Ätherische Öle: unterstützende Duftmischung (Raumbeduftung während der Session)
Investition in dich:
165,00 €
(inkl. Vor- und Nachbereitung aller Termine)